Desayunos y meriendas saludables

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud y desde Bigopan os queremos ayudar a que cuidéis de ésta.  ¿Cómo? Pues creemos que lo primero es cuidar de la alimentación.

Por ello os vamos a enseñar algunas recetas saludables que incluyen diferentes tipos de panes y productos, y que seguro os quitarán de más de un aprieto en los desayunos y meriendas.

PAN CON MIEL Y NUECES: Reforzamos nuestras defensas naturales.

PAN CON ACEITE Y TOMATE: Nuestro clásico, que aporta la energía y vitaminas necesarias para nuestro organismo.

PAN CON QUESO FRESCO: Una buena elección para comer lácteos. También podemos combinarlo con algo de embutido bajo en grasa, como pollo o pavo.

PAN CON AGUACATE Y VERDURAS: Excelente elección si nos gusta esta combinación. Además si lo aderezas con un “chorrito” de aceite de oliva virgen extra… ¡No podrás dejar de comerlo!

PAN CON FRUTA: A priori una combinación extraña, pero el plátano, mango o fresas son perfectos acompañantes para el pan tostado.

Estas recetas para tus desayunos y meriendas donde el pan, en cualquiera de sus variedades, juega un papel fundamental, te ayudarán a cuidar de tu cuerpo, tu mente, y por supuesto, de tu salud.

¿Cuál es tu preferida?